Жувальна гумка, шкода чи користь?

Жувальна гумка може нести як шкоду для здоров'я порожнини рота, так і бути достатньо корисною або навіть необхідною. Все залежить від виду «жуйки».

Так, якщо ви регулярно використовуєте жувальну гумку, що містить цукор, ви ризикуєте розвинути неабиякий зубний карієс.

Якщо ж ви регулярно жуєте гумку без цукру, дані за останні 30 років показують, що ви стимулюватимете вироблення слини, що навпаки корисно для здоров'я ротової порожнини.

Слина містить мінерали, які необхідні для здорових зубів і які нейтралізують кислоти, які живлять бактерії, що викликають карієс.

Не всі жуйки однакові

Майте на увазі, якщо ваша жувальна гумка без цукру містить харчові кислоти, які додаються для аромату, ви можете заробити ерозію зубів . На відміну від зубного карієсу, ерозія зубів не викликана цукром чи бактеріями, а виникає тоді, коли кислота розчиняє тверді тканини зуба.

На ранніх стадіях ерозії уражаються поверхневі шари зубної емалі, на пізніх же стадіях - м'якший дентин або навіть м'який центр (або «пульпу») зуба.

Спочатку, ерозія може викликати чутливість до холодних продуктів. Якщо вона прогресує, може виникнути сильніший біль. Не всі жуйки, що не містять цукру, містять харчові кислоти, так, жувальна гумка з м'ятою, менш небезпечна, ніж інші смаки та аромати.

Святий Грааль жувальних гумок

Жувальна гумка є єдиною їжею, дозволеною відповідно до австралійських стандартів харчових стандартів, для подання будь-яких заяв про поліпшення стану здоров'я порожнини рота. Відповідно до стандартів, виробники можуть стверджувати, що жувальна гумка сприяє мінералізації зубів та нейтралізації кислот. Це відбувається тільки в тому випадку, якщо гумка не містить цукру, і якщо буде показано, що вона не знижує рН нижче 5,7 протягом 30 хвилин після вживання.

Як австралійські, так і американські стоматологічні асоціації проводять випробування їх якісних пломб на різних жувальних гумках, які відповідають аналогічним критеріям для харчових стандартів Австралії.

Крім цукристих жуйок, що не містять цукру, існують також функціональні жувальні гумки, які посилюються мінералами або агентами, які не тільки захищають. від карієсу, але в деяких випадках можуть навіть відновлювати ранні стадії карієсу.

Деякі виробники використовують ремінералізатор, отриманий з молочного білка, званого CPP-ACP (казеїновий фосфопептид-аморфний фосфатний комплекс кальцію) . Цей агент широко використовується для збільшення твердості розм'якшеної емалі та захисту зубів від карієсу та ерозії, саме він входить до складу всесвітньо відомого ремінералізуючого гелю Тус Мусс.

У клінічному дослідженні, проведеному в 2008 році, у тих, хто використовує жувальну гумку, що містить CPP-ACP, було виявлено менша кількість поверхонь зубів, у яких каріозні ураження розвивалися протягом двох років дослідження. Ця група також мала більшу кількість поразок, які були репресовані чи ремінералізовані.

Пізніші дослідженняня впливу CPP-ACP на жувальну гумку вказують на те, що агент може не тільки ремінералізувати зуби, але також може знизити рівень шкідливих бактерій у роті. У дослідженні, опублікованому раніше, було виявлено статистично значущі зниження слини, що містить Streptococcus mutans - бактерії, безпосередньо пов'язані з карієсом зубів, - у пацієнтів, які щодня жували гумку CPP-ACP протягом трьох тижнів.

Жувальна гумка, що не містить цукру, може бути особливо корисною, але ніколи не повинна замінювати зубну щітку в комплекті з фторвмісною зубною пастою та перевірками у стоматолога.

Также слід зазначити, що жувальна гумка категорично не рекомендується для тих, хто зазнає болю в щелепі або симптоми скронево -нижньощелепного розладу. Але для решти жувальна гумка без цукру може стати відмінним способом зберегти ваші зуби здоровими - з урахуванням вибору правильного смаку і складу.